מובחן

הגנה על הכבד מידע


האם ידעת כי הגנה על הכבד, או כלומר, הגנה על הכבד מובנה הוא חלק חיוני של נטילת סטרואידים אנבוליים?

כמו משתמשים רבים אחרים, כנראה עשית זאת; אבל זה לא אומר לומר שאתה בהכרח הולך להיות מחמירים כמו שאתה צריך להיות כשמדובר החלת הטיפול שלך.

אתה לא לבד בתחום זה של שימוש AAS - או בעוד מיליוני אנשים מודעים לכך סטרואידים יכול להזיק לכבד, מעטים הם בין רחוק הם אנשים שלוקחים את ההיבט הזה של המחזור שלהם ברצינות מספיק כדי לספק בסיס נאותה באמת להגנה זה יעיל.

זה אולי בעיקר בגלל המכניקה ואת הפונקציות השונות של הכבד אינם מובנים לחלוטין, לפחות לא מספיק טוב עבור אנשים לקחת את האיבר חיוני כמו ברצינות.

אנחנו פשוט לא מדברים על העובדה שזה עוזר עם תהליך העיכול (שהיא פונקציה שרוב האנשים יודעים את זה), אבל גם כי זה היבט חיוני של גוף האדם הדרוש לכל דבר, החל detoxification כדי לשחרר IGF-1 (כלומר, זה גם משחק תפקיד חשוב אנאבוליזם.)

מוכן לגלות כל מה שאתה צריך לדעת על איבר חיוני זה בדיוק איך סטרואידים אנבוליים יכולים להשפיע לרעה על זה.

מה עושה הכבד?


זה המקום שבו דברים מתחילים להיות מעניינים באמת. יש לך כבר רמה הגונה של הבנה על הכבד לאחר קריאת על האנטומיה שלה בסעיף הקודם, אבל עכשיו זה הזמן להסתכל על שפע של פונקציות זה ממלא.

באמצעות קריאה על פונקציות אלה, אתה עלול אף פעם לא להציג את הכבד שלך באותה דרך שוב; סעיף זה אמור לשמש לך מודעים בלהט לחשיבות ההגנה על הכבד שלך אם אתה רציני לגבי הכל מ למקסם את התוצאות שלך כדי לייעל את הבריאות שלך.

אנטומיה של הכבד /

צינורות בייל

צינורות בייל

אלה מבנים דמויי צינור נועדו לעזור לשאת מרה מן כיס המרה לתוך המעי הדק, שם הוא משמש חלק חיוני של תהליך העיכול.

בייל יש צורך לשבור / ספיגת שומן מן המזון שלנו הכנסה, והוא נוצר באופן בלעדי על ידי הכבד עצמו. ברגע שהאוכל מגיע למעי הדק, אנחנו משחררים באופן אוטומטי מרה כדי שיוכל למלא את חובתו.

בהתחשב בכך שומנים הם קריטיים לכל דבר, החל תפקוד החיסון האופטימלי היכולת שלנו לפתח שיער בריא ועור, זה בטוח לומר שאנחנו צריכים את הכבד לייצר bile / לנצל צינורות המרה אם אנחנו כדי להשיג חיוניות אופטימלית.

כלי דם

כלי דם

ה כלי דם של הכבד נדרשים כדי לספק דם עשיר מזין לעיבוד - החומרים המזינים הכלולים בתוך הדם מועבר מכן למוח ולאזורים אחרים של הגוף, על מנת להבטיח את החיוניות הכללית יכולה להיות מתמשכת בכל עת.

כלי הדם האלה באים בצורה של עורק הכבד ואת הווריד הכבד. עורק הדם מביא דם והוריד שולח דם החוצה מהכבד.

אם הפונקציונליות של הכבד תהיה בסכנה כלשהי, זה אומר כי (באופן דומה צינורות המרה) לא נוכל לטפל כראוי / לגשת חומרים מזינים שאנחנו צריכים עבור מזון יומי.

Lobules

Lobules

Lobules הם יחידות משנה קטנות של הכבד - הם מורכבים של תאים המשמש לעבד דם מן הוורידים הנכנסים, ולאחר מכן לשלוח דם אמר אל ורדים היוצא שבו הוא יכול לעבור באופן חופשי לאזורים אחרים של הגוף.

הכבד מתפקדת לא יהיה מסוגל לעבד דם ביעילות באמצעות ניצול של lobules, ולכן חומרים מזינים לא תהיה גישה יעילה ולא יהיה מחזור יעיל יעיל.

שלושת התחומים הללו חיוניים לתפקוד פנימי בריא; ללא כבד מבצעי לחלוטין, כל שלושת המרכיבים לא יוכלו למלא את חובותיהם האישיות.

אנטומיה של הכבד /

צינורות בייל

צינורות בייל

אלה מבנים כמו צינור נועדו לעזור לשאת מרה מן כיס המרה לתוך המעי הדק שבו הוא משמש כחלק חיוני של תהליך העיכול.

בייל יש צורך לשבור / ספיגת שומן מן המזון שלנו הכנסה, והוא נוצר באופן בלעדי על ידי הכבד עצמו. ברגע שהאוכל מגיע למעי הדק, אנחנו משחררים באופן אוטומטי מרה כדי שיוכל למלא את חובתו.

בהתחשב בשומנים הם חיוניים לכל דבר, החל בתפקוד החיסון האופטימלי ליכולת שלנו לפתח שיער בריא ועור, זה בטוח לומר שאנחנו צריכים את הכבד לייצר bile / לנצל צינורות המרה אם אנחנו כדי להשיג חיוניות אופטימלית.

כלי דם

כלי דם

ה כלי דם של הכבד נדרשים כדי לספק דם עשיר מזין לעיבוד - חומרים מזינים הכלול בתוך הדם אמר מועבר מכן למוח ולאזורים אחרים של הגוף, על מנת להבטיח את החיוניות הכללית ניתן לקיים בכל עת.

כלי הדם האלה באים בצורה של עורק הכבד, ואת הווריד הכבד. עורק הדם מביא דם, והוריד שולח דם החוצה מהכבד.

אם הפונקציונליות של הכבד תהיה בסכנה כלשהי, זה אומר כי (באופן דומה צינורות המרה), כי אנחנו לא יהיה מסוגל לעבד כראוי / לגשת חומרים מזינים שאנחנו צריכים עבור מזון יומי.

Lobules

Lobules

Lobules הם יחידות משנה קטנות של הכבד - הם מורכבים של תאים המשמש לעבד דם מן הוורידים הנכנסים ואז לשלוח דם אל ורדים היוצא שבו הוא יכול לעבור באופן חופשי לאזורים אחרים של הגוף.

הכבד מתפקדת לא יהיה מסוגל לעבד דם ביעילות באמצעות ניצול של lobules, ולכן חומרים מזינים לא תהיה גישה יעילה ולא יהיה מחזור יעיל יעיל.

שלושת התחומים הללו חיוניים לתפקוד פנימי בריא; ללא כבד מבצעי לחלוטין, כל שלושת המרכיבים לא יוכלו למלא את חובותיהם האישיות.

תפקידו של הכבד בעיכול

אנשים רבים מודעים לכך איבר זה ממלא תפקיד חיוני בתהליך העיכול, אבל זה בטוח לומר שרובם לא בהכרח יודע למה או איך.

עכשיו אנחנו הולכים להסתכל עוד לתוך היבט זה של הפונקציונליות שלה, כך שאתה יכול להעריך באופן מלא איך זה משפיע באופן חיובי על היבט זה של בריאות האדם. בסופו של דבר, תהליך העיכול שלנו נשלט על ידי תוכן הדם שלנו.

ישנם היבטים רבים של מערכת העיכול הכוללת, אבל הסיבה רבים של היבטים אלה ואת התהליכים שלהם הם קיימים כדי לשבור מזון למטה, למשוך חומרים מזינים ממנו ולקבל אותם חומרים מזינים לתוך זרם הדם שלנו לשימוש בגוף. בעוד גישה חומרים מזינים במזון עבור מזון הוא רעיון פשוט מספיק, מזון ואפילו תהליך העיכול עצמו נוטים לייצר רעלים מסוימים רדיקלים חופשיים כי הם מזיקים לנו.

כאשר הדם מגיע לכבד, הוא עושה זאת במידה מסוימת במצב "טמא". אפשר להשוות אותו להבדל בין מים טהורים, מסוננים למי הנהר. אחד הוא חופשי לחלוטין של רעלים / פסולת ואילו השני תכונה כמה מזהמים כחלק הרכב שלהם.

כאשר הדם מגיע לכבד ב"מזוהם "המדינה, הכבד ואז ממשיך לשים את זה באמצעות תהליך" סינון "ואילו כל רעלים וזיהומים מוסרים, בעוד כל החלקים" טוב "(ויטמינים, מינרלים, וכו '), נשמרים ונשלחו לשאר חלקי הגוף כדי להיות מנוצל בצורה יעילה.

ללא התמוטטות חיונית ו"ניתוח "הדם, הגוף האנושי פשוט לא יוכל לתפקד כראוי בכל יכולת שהיא. הכבד הוא הצורך "פסולת" מפעל ניהול הצורך להבטיח שאנחנו לא באים תחת כל נזק של גורמים שליליים.

זה בדיוק למה אלכוהול למשל יכול להיות כזה השפעה שלילית כאשר נצרך בכמויות גבוהות - זה באמת יכול לשמש כדי להפחית את הפונקציונליות הכוללת של הכבד, ולכן לשים אותנו בסיכון גדול מפני זיהום הרבה, הרבה יותר גרוע עם הזמן.

ראוי להזכיר בשלב זה כי סטרואידים אוראלי (וגם כל סטרואידים במידה מסוימת) יכולה להיות השפעה דומה.

עוד לא סיימנו עם הפונקציות והכישורים הרבים של הכבד, אבל אני מקווה שבשלב זה החשיבות הכוללת שלו מתחילה להכות את הבית בכמה עוצמה.

הפונקציה ההורמונלית של הכבד


בסעיף זה, אנחנו הולכים להסתכל על איך הכבד פונקציות לגבי ההורמונים ואת האופן שבו הוא אינטראקציה עם / מייצרת אותם. כל התהליכים בסעיף זה מעורבים בקביעות הורמונלית ולכן מסייעים לקדם מצב של הומאוסטזיס.

טיהור

בהיותנו הכבד הוא קצת של "סינון" ו "פסולת" צמח עבור הדם שלנו, זה אומר שהוא מסוגל למיין מה שימושי, מה לא, ולקבוע מה אנחנו צריכים לצאת הדם שלנו כדי להבטיח את מחיה של בריאותנו. כתוצאה מכך, זה באמת משחק תפקיד עצום בתהליך טיהור. כאשר רעלים מזיקים בזרם הדם שלנו (כמו רדיקלים חופשיים) להגיע לכבד, הם מוסרים ביעילות מה שהופך את הדם "בטוח".

רעלנים ורדיקלים חופשיים יכולים להשפיע לרעה על האופן שבו אנו מסוגלים לעשות הכל החל לשרוף שומן עודף הגוף לעכל מזון לתפקד הן נפשית והן פיזית. ככזה, ההסרה שלהם היא חיונית אם אנחנו רוצים לחיות "בדרך כלל".

אחסון

הכבד משמש כמחסן אחסון עבור חומרים מזינים חיוניים ומינרלים / ויטמינים, כך שהם יכולים להשתחרר בהודעה של רגע כאשר הגוף זקוק. חלק מהמשאבים המאוחסנים כאן כוללים ברזל וגליקוגן.

גליקוגן בפרט הוא חיוני עבור רמות אנרגיה מתמשכת; ללא זה, אתה עלול להתמודד עם היפוגליקמיה פוטנציאליים. ברזל הוא חיוני עבור מחזור הדם ואת צפיפות הדם. כאשר משולבים, אלמנטים אלה לבדם הם חיוניים לתפקוד בריא.

חסינות

הכבד הוא ארוז מלא תאים המסייעים ליצור את המערכת החיסונית המולדת. עד לאחרונה, הכבד לא היה מוערך במלואו על תפקידה הכללי במערכת החיסונית, אך הביולוגים מעריכים כיום כי הוא משחק תפקיד הרבה יותר גדול ממה שחשבנו במקור.

מקרופאג, תאים רוצחים ו תאי T הרוצח כולם מאוחסנים כאן כדי לסייע במאבק נגד דלקת, ליצור דלקת (אשר הכרחי להגנה על רקמות המפרקים) ולהגן על הגוף מפני מחלות. ללא תפקוד כבד אופטימלי, המערכת החיסונית שלנו לא יעבוד כראוי גם.

IGF -1

IGF-1, או אינסולין כמו גדילה פקטור 1 הוא חלק חיוני של התאוששות רקמות שלנו תהליך תיקון. אם אתה שרירן או אפילו אגוז בריאות עם רמת צנועה של עניין בבניית שריר, אז סביר להניח שמעת על ההורמון הזה לפני.

כאשר אנו מבצעים פעילות גופנית אינטנסיבית, IGF-1 מתפצלת לשני גדילי משנה, שאחד מהם ידוע כ גורם הגדילה של מכנו או "MGF".
תת-גדילה זו מפעילה תאי שריר לווין, ובכך מאיצה באופן דרמטי את תהליך התיקון וההחלמה.

IGF-1 הוא גם מרכיב חיוני עבור צמיחת רקמות רזה מדי. בלי זה, אתה פשוט לא תוכל לקבל מסת השריר. אם שום דבר אחר עד כה גרם לך להיות מודעים לחשיבותו של הכבד (וכיצד הוא מגונן עליו), אז לפחות חלק זה יעזור לך - כתוצאה מכך שאינך מגן על הכבד שלך, אתה בעצם מזיק היכולת שלך לגדול.

Hpcidin

זֶה הורמון הוא מסונתז בכבד ומשמש לווסת ברזל. ברזל הוא חיוני עבור זרימה בריאה של הדם בכל הגוף, כמו גם את הבריאה. ללא הרמה הרלוונטית של ברזל נוכח במערכת, אדם היה מסתכן הולך אֲנֵמִי. מצב זה יכול להוביל מגוון רחב של סיבוכים בריאותיים, ואפילו מוות (בעיקר בשל סיבוכים הקשורים) צריך להגיע לרמה קיצונית.

אנגיוטנסינוגן

אנגיוטנסן הוא מבשר אנגיוטנסין פפטיד. זה פפטיד האחרון הוא מרכיב חיוני חיוני לוויסות לחץ הדם חלקית בשל תפקיד המפתח שלה לשחרר את אלדוסטרון.

זה הורמון מבשר עוזר kickstart התהליכים הדרושים לאחסון נתרן, אשר בתורו מוביל את הצורך של לחץ דם. ללא ויסות לחץ הדם, לא נוכל לשאוב דם דרך המערכת שלנו כראוי.

טרומבופויאטין

זֶה חלבון מיוחד סוג הוא הכרחי להיווצרות טסיות והוא מיוצר על ידי הכבד ואת הכליות. טסיות נדרשים ליצירת קרישי דם על פני רקמות פגומות. בעוד רוב האנשים לקשר קרישי דם עם בעיות בריאותיות שליליות, הם אמורים להתרחש בנסיבות מסוימות.

הם עוזרים ליצור מה הוא "טבעי" Band-Aid של מיני, בכך שהם לשבור פערים ברקמה הרכה שהתרחשו כתוצאה של נזק. קרישי דם אלה הופכים לגלדים קשים במהלך תהליך ההתאוששות, ובכך מאפשרים לרקמה הפגועה שמתחת לחדש את עצמה.

בטאטרופין

זֶה הורמון חיוני מוביל לשגשוג תאי הלבלב. בקיצור, זה אומר שזה עוזר לבלב לגדול ולתקן את עצמו. מאחר שהלבלב חיוני בזכות עצמו להסדרת תהליכים פנימיים רבים ולחיזוק החיוניות שלנו, גופנו היה נופל למצב של אי-סדר מוחלט, ללא נוכחות של בטאטרופין.

עכשיו שאתה מודע לכל התהליכים ההורמונליים שהכבד מעורב בהם, ייתכן שאתה מתחיל לחשוב אחרת קצת על זה בכלל. מה שיש לך כאן הוא איבר רב פנים, אחראי על מגוון רחב של פונקציות.

עד כה, בחנו כיצד היא משפיעה על הרגולציה וההורמונים ההורמונליים, אך יש הרבה יותר לגלות לפני שאתם מבינים ומבינים עד כמה חשובה הכבד. עכשיו אנחנו הולכים לעבור על הפונקציה המטבולית של הכבד, ובמיוחד איך זה משפיע על העיכול.

איך הכבד בורנס שומן

איך הכבד בורנס שומן

זה לעתים קרובות overlooked היבט של הכבד יכול להיות הרבה יתרונות חיוביים, כולל אך לא מוגבל ל:

  • נגד השמנת יתר
  • הפחתת הסיכון למחלות לב ושבץ
  • צמצום הסיכון של שפע של בעיות לב וכלי דם ונשימה
  • קידום מצב משופר של בריאות פנימיים על פני שפע של שטחים

למרות שיש לנו רק ציינו את היתרונות הבריאותיים עד כה, יש כמובן את העובדה כי אלה המעוניינים להשתמש סטרואידים אנבוליים מנסים להציג את כמות הרקמה הרזה שלהם ככל האפשר.

עם רמה גבוהה של שומן הגוף, זה נראות פשוט לא אפשרי. שריפת שומן מואצת חיונית לביצוע שלב חיתוך מוצלח, והיא חשובה באותה מידה כאשר bulking כדי להבטיח כי כמויות עודפות של שומן לא יכול להתפתח. Hepatocytes בתוך הכבד לשחק שפע של תפקידים מכריע שריפת עודף שומן בגוף. תפקידים אלה כוללים את התפלגות חומצות השומן, יצירת ליפופרוטאינים, אחסון הטריגליצרידים ויצירת כולסטרול. לגבי הפן הראשון (התפלגות חומצות השומן), זה אולי ההיבט החשוב ביותר של שריפת שומן - אם אנחנו לא לשבור את המבנה המורכב של חומצות שומן, הם עשויים להניח רדומים בגוף שלנו ולאחסן גם בעורף או תת עורית.

יצירה ומשלחת

יצירת ו "המשלחת" של ליפופרוטאינים וכולסטרול חשוב בקביעת רמות הכולסטרול ולוודא כי חומצות שומן / כולסטרול נשלחת למקומות הנכונים. ללא התזוזה המתאימה של חומצות שומן ורמות כולסטרול, שני היסודות הללו היו מתרבים כפסולת עודפת בתוך הגוף.

זה עודף פסולת עלולה להוביל אחסון נוסף של שומן ואולי את הפיתוח של סיבוכים אחרים בתוך המערכת כתוצאה רעלים / רדיקלים חופשיים. זה גם אפשרי כי סיבוכים בריאותיים, כולל לחץ דם גבוה יעלה גם.

טריגליצרידים האחסון הוא חיוני עבור ויסות אנרגיה - טריגליצרידים הן אחד הצורות העיקריות שלנו של אנרגיה שמיש, ואנחנו צריכים לשמור על החנות של אותם זמין בכל עת כדי להאציל את הגוף בעת הצורך כדי לקיים פעילות גופנית.

מחסור בטריגליצרידים עלול לגרום לתופעות לוואי מסוימות, כולל עייפות כללית, או שתגלה כי אם הכבד אינו מסוגל לסנתז באופן תקין / להשתמש בטריגליצרידים, זה עשוי להיות מבשר או מעיד על בעיה רצינית אחרת בבריאות, אולי קשור לתפקוד הכבד.

כדי לסכם בדיוק איך הכבד ממלא יתרונות שריפת השומן שלה: הוא "מאומן" ביעילות לנצל את השומן באופן פונקציונלי ויעיל ביותר האפשרי. ללא יכולת זו "למיין" באמצעות השומן התזונתי שלנו, לא רק שלא נהיה מסוגלים לתפקד בצורה אופטימלית, אבל אנחנו גם נמצא בסיכון מוגבר להשמנה עם יותר של זה זמין באופן חופשי "לשבת" שאינם בשימוש בתוך הגוף שלנו.